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NAT ELIASON

Know-How分类

所有关于“成长”的方法论

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2755

导读

这个网站是Nat Eliason的个人博客，其中包含了他对于生活、知识和技术等方面的深入思考和个人见解。在这篇名为《40 Lessons from 30 Years》的文章中，Nat分享了他在30岁生日时总结出的40个人生教训。这些教训涵盖了从个人成长、职业发展、健康生活到人际关系等多个方面，提供了对读者可能有所启发的深刻见解。

来源

https://blog.nateliason.com/p/40-lessons-from-30-years

很多问题其实前人已经解决过，通过阅读书籍你可以找到答案。

金钱是获取自由的工具，而不仅仅是积累财富。

快速获得的东西往往也快速失去。

放慢脚步，不要总是急于求成。

每年只需要做出几个重大决策，并坚持执行它们。

通过尝试而非思考来找到你喜欢的事物。

正文

• 时机永远不对。任何时候你发现自己说“哦，以后会有更好的时机”，你很可能只是害怕。或者不清楚该怎么做。生活中重大的事情：生孩子、换工作、分手、订婚、结婚、同居，从来没有所谓的“正确时机”。而且，这和钱的多少也无关。

• 宁早勿晚。与上述观点相关，既然从来没有“正确时机”，那么几乎总是“太早”做一件事比“太晚”要好。你认为“太早”的想法只是你的恐惧，一旦你投入进去，你就会弄清楚。老年人倾向于后悔他们没有做的事情，或者没有早点做的事情。而不是他们做过的事情。

• 坏事发生得快，好事发生得慢。

• 你有更多时间建立事业，而不是家庭。你可以在80岁和90岁高龄时完成伟大的工作。如果你想以成年人的身份认识你的孙子孙女，你只有到你30多岁中期开始组建家庭。你等待的每一年都是你失去与未来家庭相处的一年。

• 警惕影子职业。这个想法来自Steven Pressfield：“有时，当我们害怕拥抱我们真正的召唤时，我们会追求一个影子召唤。影子职业是我们真正职业的隐喻。它的形状相似，它的轮廓感觉非常相似。但影子职业不需要真正的风险。如果我们在影子职业中失败，后果对我们来说毫无意义。”另见：当钱实在是太好了。

• 保持身材。仅仅不胖是不够的，你需要变得强壮并拥有耐力。找到一种你喜欢的锻炼方式。专注于提高你的身体能力而不是减肥，如果你在跑步、游泳、举重等方面变得更好，减肥就会随之而来。

• 当你不工作时，你会做出最好的工作。你的大脑需要停机时间来连接点子，就像你的身体需要休息以加强下一次锻炼。如果你总是在工作，总是试图下载信息，总是试图提高生产力，你就抑制了你最好的洞察力的涌现。

• 站立活动是定期看到朋友的最佳方式。不断地安排外出、晚餐等，使得定期看到人们变得困难。创建定期活动。邀请你想要花更多时间在一起的人。这是在你的一周内获得更多朋友时间的最简单的方法。

• 远程关系会消耗你真正的关系。你通过屏幕与人培养关系的每分钟，都是你没有加深与你实际可以看到、触摸和闻到的人的关系的一分钟。

• 没有人会想你想得那么多。所以不用担心看起来愚蠢或尴尬或诸如此类的事情。没人在乎。

• 时间无论如何都会过去。也许它需要你五到十年的时间来实现你想要的任何事情。好吧，那十年无论如何都会过去。十年后，你要么在你的目标上取得了进展，要么仍然在抱怨事情需要多长时间。

• 别人已经解决了你的问题。除非你处于科学技术的边缘，否则你的问题并不是新的，人们已经处理过它们的某种形式数千年了。阅读书籍，它们会给出答案。

• 世界上的大部分事物都是用胶带粘合在一起的。每件事情的最后5-10%似乎都是在最后一刻匆忙拼凑起来的。在你不是专家的任何领域中，这很难看到。不要担心过没有胶带的生活。

• 金钱是自由的工具。积累财富的最好理由是为自己购买自由，远离你不想做的任何事情，以及做你想做的事情的自由。金钱本身不是目的。如果你坐在上面从不使用它，你就浪费了你的生活。

• 你得到某物的速度越快，它消失的速度也就越快。语言、金钱、影响力、朋友，上升得越快，下降得也就越快。

• 重建与自然的某些关系。尽可能多地在户外度过你的一天。吃当地食物。去长时间散步。至少尝试一次打猎或收获自己的食物。你不是注定要坐在一个木盒子里整天盯着彩色玻璃的。

• 另一个水瓶不会解决你的水分问题。一个新的记笔记工具不会让你成为一个更好的作家。如果你发现自己在寻找一个工具来解决问题，你很可能只是在拖延。

• 生活中许多最好的变化在你做出它们之前是未知的。感觉“还好”是一种危险的态度。你可能不知道你会变得更好，你会更快乐，你的生活会更充实。像定期锻炼、清理你的饮食、进行迷幻疗法这样的变化，对于没有经历过它的人来说，是不可能传达视角变化的。有时你只需要相信狂热者。

• MDMA和迷幻剂。在这方面，我生活中最重要的两个经历是在内省的自我工作环境下使用MDMA和迷幻剂。有一些风险，并且显然合法性是一个问题，但我认为它们是绝对关键的、改变生活的经历。如果你没有使用过它们，我无法完全向你解释它们的影响。

• 举办更多的活动。每个人都想做更多的社交活动，但没有人想组织它。组织它。这并不是很多工作，你会更快乐，你也会交到更多的朋友。

• 变得有形。购买真正的书籍。打印照片。写卡片。购买黑胶唱片。空间是你向自己和他人展示你所重视的东西的方式。极简主义是一个可怕、乏味的趋势。用你关心的事物的图腾填满你的生活。

• 金钱绝对可以买到幸福。只要你花钱来提升和扩展让你快乐的事物，而不是用它来玩地位游戏或短暂的体验。

• 建议只有在回顾时才有效。你通常必须经历失败或损失才能理解相关的建议。听到一些建议很少会阻止你犯下相关的错误。

• 抱怨者的声音最大。快乐的人正在享受他们的生活，而不是在社交媒体上抱怨他们的生活。这在育儿方面尤其正确。

• 要早。尽早赶上趋势，尽早尝试新事物，尽早访问地方，学会如何发展必要的品味，稍微领先于其他人。这很有趣，也可能是有利可图的。

• 拥抱你永远不会做的许多事情。享受说，“我永远不会学中文”，或者“我不需要访问每个国家”。你拒绝的每一件事都为最重要的事情腾出了空间。

• 慢下来。

• 你可以处理比你想象的更多。如果你不是偶尔在某些事情上失败，你就没有在推动自己。

• 你每年只需要做出几个伟大的决定。你每年只需要做对几件大事并跟进它们。你的生活将由惊人地少的几个重大选择塑造。

• 不要开咖啡馆。相信我。

• 没有人是疯狂的。他们只是有与你不同的价值观和信息。如果你有他们的生活经历，你可能会持相同的观点。你越早接受这一点，你就能越早同情那些你不同意的人，而不是假装你比他们优越。

• 在黑色和白色之间有有趣的灰色地带。如果某件事看起来很明显，但人们强烈地相信相反的观点，试着说服自己接受他们的观点。你可能只是学到了一些东西。

• 你通过尝试找到你喜欢的东西，而不是通过思考它。

• 增加难度。如果你正在阅读这篇文章，那么你的生活（可能）已经比全球和历史标准容易了。你需要战略性地引入一些挑战以保持自己的动力。不要毁了自己，但也不要让自己太自满。

• 如果它看起来悲伤，它需要水。对室内植物和人类的一个好规则。

• 你通常通过过度浇水而杀死植物，而不是通过浇水不足。对室内植物和人类的另一个规则。有时最好的行动是不做任何事情或等待，而不是试图不断地做某事。

• 与餐馆、咖啡馆、酒吧等建立关系。了解在那里工作的人的名字。帮助使他们的工作和生活更容易。为他们带来新客户。帮助你关心的当地地方成功。通过行动投资你的社区，而不仅仅是金钱。永远不要和那些对服务员不好的人成为朋友。

• 你不必在你亏损的地方赚回钱。如果你的生意或生活中的某件事正在亏损，你不必就在那里堵住漏洞。通常在其他地方赚回钱更容易。

• 相信你的负面直觉，而不是正面直觉。如果你对某件事有很好的感觉，你可能只是兴奋或易受骗或没有仔细考虑，所以慢慢来。但如果你对某件事有不好的感觉，你几乎可以肯定你对它的感觉是正确的。

• 担心问题很少能解决它。试着偏向于改善事情而不是抱怨它们。或者如果你不能解决它们，就忘记它们。